父母有鼻鼾問題，剛出生的嬰兒也有這個問題，是遺傳嗎？

鼻鼾很多人也會有，原因是鼻腔的通道收窄，特別是有傷風的時候。如果嬰兒只是偶爾有打鼻鼾，多數只是因鼻腔被鼻涕或乾了的鼻分泌物阻塞，使原本寧靜的呼吸聲變成鼻鼾聲而已。若情況持續一段時間，並已確定並非因阻塞的問題，便應咨詢醫生相關狀況。

如成年人常因肥胖而引起的氣道性阻塞的睡眠窒息症是不會遺傳的，但因上呼吸道狹窄、下巴短小及下顎骨較小等因素，則可能會遺傳的機會。

打鼻鼾是睡得香甜的表現嗎？

打鼻鼾其實是上呼吸道不暢順的表現，不單只會使人難以進入較深度的睡眠，因而對睡眠的質量做成了負面的影響，更甚者還可以引發睡眠窒息症的情況。

睡得愈多就是愈好嗎？

睡眠時間的長短是因人而異，反而睡眠的質量比睡眠時間的長短更為重要，因為睡眠質素欠佳，就會令人精神難以集中，影響白天的工作表現，所以出現睡眠窒息症的相關症狀，就要勿切留意了。

兒童經常打鼻鼾是因為太累，所以不用理會？

香港兒童呼吸病學會指出，每三至四個有持續性打鼻鼾習慣的兒童，當中便有一人患睡眠窒息症，更有醫生指，患睡眠窒息症的兒童因缺氧而影響腦部發展，智商偏低；甚至或會令血管內壁發炎繼而栓塞，引發高血壓、冠心病等疾病。所以若懷疑子女有持續性的打鼻鼾習慣，建議盡早找醫生進行睡眠測試，及早治療。

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