肝臟是人體最為沉默的器官

• 我們的肝臟每天做最多最苦的事，從不主動報告情況，也從不喊一聲疼，由於肝臟的這種特性導致我們往往忽視了肝臟的感受，致使情況越來越重壞，導致疾病的發生。

肝是人體重要器官，如不好好珍惜保護它，它便會作出「無聲的抗議」，包括不同類型的肝病。肝病之所以「無聲」，是因為在初期往往毫無徵兆，大部份患者要到晚期才察覺就醫，因此難以根治，大家必須注意。

肝臟是人體最為繁忙的器官

• 肝臟是有毒有害物質的“人體處理廠” ，處理負責受到污染的大氣、飲水、食物以及我們使用的藥物。肝臟都要奮不顧身地前去排毒解毒，犧牲自己，保全身體，所以我們的大氣飲水、食物要盡可能潔淨，同時還要儘量少吃藥。

肝臟是人體最為容易受到傷害的器官

• 由於肝臟最忙最累，又由於肝臟面對有毒有害物質的侵襲，再由於肝臟又任勞任怨，所以肝臟最容易受到傷害，患病最多，也最難治，諸如，甲肝、乙肝、丙肝等等，酒精肝、脂肪肝、肝硬化等等。因此我們更應了解肝臟的特點，善待和保護自己的肝臟。

病發徵狀

早期的肝臟受損沒有明顯的徵狀，當結巴組織漸漸取代正常細胞、肝功能開始衰退，病人會有下列徵狀：
- 發燒、嘔吐、腹痛、頭痛
- 體力透支
- 食慾不振
- 尿色黃濁
- 潺弱
- 疲倦
- 噁心
- 消瘦

病情的惡化會引發併發症。對部份人士，這可能是病發的先兆:
-水腫(腳或腹部)
-容易瘀傷及流血
-黃疸(眼睛和皮膚呈黃色)
-膽汁的累積會引起皮膚痕癢
-膀胱內有膽結石
-因肝臟通過濾藥物的功能減退而引起敏感

如何照顧肝臟

- 禁煙、禁酒、少香辣，是肝病病患必須遵守的
- 不要共用刮鬍刀、牙刷、針筒或不潔針頭
- 找醫生作定期肝功能檢查
- 避免過量服非醫生處方藥物, 請向藥劑師查詢安全服量
- 進行安全性行為, 避免感染肝炎。
- 小心使同化學品-這些用品會透過皮膚或呼吸被吸入身體, 損害肝臟
- 攝取適當的蛋白質（如牛奶、肉類、蛋、豆類等）有助於肝細胞再生恢復肝功能
- 使用違禁藥物會對肝臟造成嚴重或永久性的損害。
- 要進行肝炎疫苗注射，如有感染，應接受治療
- 減少進食油膩、鹽份重、高脂肪或加工食物